Herbes et Épices

RAW & ORGANIC BLACK SESAME SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories579kcal / 100g
Protéines17.9g19.3% de l'énergie
Lipides50g53.8% de l'énergie
Glucides25g26.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
17.9g (19.3%)
Lipides
50g (53.8%)
Glucides
25g (26.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories579kcal
Protéines17.9g
Lipides50.0g
Glucides25.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines36%
Lipides totaux77%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 579 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo66minutes
🚶‍♂️Marche138minutes
🧘‍♀️Yoga207minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAW & ORGANIC BLACK SESAME SEEDS apporte 579 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 50g de lipides et 25g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium