Herbes et Épices

GARAM MASALA ORGANIC SPICES, GARAM MASALA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories417kcal / 100g
Protéines16.7g20.0% de l'énergie
Lipides16.7g20.0% de l'énergie
Glucides50g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total83.4g
Protéines
16.7g (20.0%)
Lipides
16.7g (20.0%)
Glucides
50g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories417kcal
Protéines16.7g
Lipides16.7g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie21%
Protéines33%
Lipides totaux26%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 417 kcal)

🏃‍♂️Course38minutes
🚴‍♀️Vélo47minutes
🚶‍♂️Marche99minutes
🧘‍♀️Yoga149minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GARAM MASALA ORGANIC SPICES, GARAM MASALA apporte 417 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 16.7g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium