Herbes et Épices

ACHAR GOSHT SPICE MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories375kcal / 100g
Protéines12.5g15.4% de l'énergie
Lipides6.3g7.7% de l'énergie
Glucides62.5g76.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total81.3g
Protéines
12.5g (15.4%)
Lipides
6.3g (7.7%)
Glucides
62.5g (76.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories375kcal
Protéines12.5g
Lipides6.3g
Glucides62.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux10%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)

🏃‍♂️Course34minutes
🚴‍♀️Vélo43minutes
🚶‍♂️Marche89minutes
🧘‍♀️Yoga134minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ACHAR GOSHT SPICE MIX contient au total 375 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 6.3g de graisses et 62.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium