Grits and other cooked cereals

Cornmeal mush, fat added

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines1.1g7.3% de l'énergie
Lipides1.8g11.9% de l'énergie
Glucides12.2g80.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.1g
Protéines
1.1g (7.3%)
Lipides
1.8g (11.9%)
Glucides
12.2g (80.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines1.1g
Lipides1.8g
Glucides12.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines2%
Lipides totaux3%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cornmeal mush, fat added indiquent 71 calories pour 100g. Ce produit offre 1.1g de protéines, 1.8g de lipides et 12.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A