Grains/Flour

Quaker Quick Grits 18.4 Ounce Paper Box

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories351kcal / 100g
Protéines8.1g9.2% de l'énergie
Lipides1.4g1.6% de l'énergie
Glucides78.4g89.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.9g
Protéines
8.1g (9.2%)
Lipides
1.4g (1.6%)
Glucides
78.4g (89.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories351kcal
Protéines8.1g
Lipides1.4g
Glucides78.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines16%
Lipides totaux2%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 351 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga125minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Quaker Quick Grits 18.4 Ounce Paper Box indiquent 351 calories pour 100g. Ce produit offre 8.1g de protéines, 1.4g de lipides et 78.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIron