Grains/Flour
QUAKER OATMEAL QUICKOATS REGULAR 42Z/12
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories375kcal / 100g
Protéines12.5g14.3% de l'énergie
Lipides7.5g8.6% de l'énergie
Glucides67.5g77.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total87.5g
Protéines
12.5g (14.3%)Lipides
7.5g (8.6%)Glucides
67.5g (77.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories375kcal
Protéines12.5g
Lipides7.5g
Glucides67.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines25%
Lipides totaux12%
Glucides25%
Équivalents d'activité (Pour brûler 375 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga134minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que QUAKER OATMEAL QUICKOATS REGULAR 42Z/12 apporte 375 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 7.5g de lipides et 67.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients