Jus de Fruits et Légumes

BLUEBERRY AND BERRY LOW FAT YOGURT ON THE GO, BLUEBERRY; BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories106kcal / 100g
Protéines4.7g19.5% de l'énergie
Lipides1.8g7.5% de l'énergie
Glucides17.6g73.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.1g
Protéines
4.7g (19.5%)
Lipides
1.8g (7.5%)
Glucides
17.6g (73.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories106kcal
Protéines4.7g
Lipides1.8g
Glucides17.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRY AND BERRY LOW FAT YOGURT ON THE GO, BLUEBERRY; BERRY apporte 106 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 1.8g de lipides et 17.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium