Fruit - Prepared/Processed

Cascadian Farm Organic Blackberries

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories74kcal / 100g
Protéines1.4g8.1% de l'énergie
Lipides0.3g1.7% de l'énergie
Glucides15.5g90.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.2g
Protéines
1.4g (8.1%)
Lipides
0.3g (1.7%)
Glucides
15.5g (90.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories74kcal
Protéines1.4g
Lipides0.3g
Glucides15.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines3%
Lipides totaux0%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 74 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga26minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Cascadian Farm Organic Blackberries !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Saint-Denis sur ValoGrid – collecte biodéchets à Saint-Denis.

Service conforme à la loi 2024 (Saint-Denis)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cascadian Farm Organic Blackberries contient au total 74 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.4g de protéines, 0.3g de graisses et 15.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium