Légumes Surgelés
WHOLE KERNEL CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories94kcal / 100g
Protéines2.4g11.0% de l'énergie
Lipides0.6g2.8% de l'énergie
Glucides18.8g86.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.8g
Protéines
2.4g (11.0%)Lipides
0.6g (2.8%)Glucides
18.8g (86.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories94kcal
Protéines2.4g
Lipides0.6g
Glucides18.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 94 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche22minutes
🧘♀️Yoga34minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE KERNEL CORN apporte 94 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 0.6g de lipides et 18.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients