Légumes Surgelés

SUPER SWEET WHOLE KERNEL CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories75kcal / 100g
Protéines2.1g11.5% de l'énergie
Lipides1.1g6.0% de l'énergie
Glucides15g82.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total18.2g
Protéines
2.1g (11.5%)
Lipides
1.1g (6.0%)
Glucides
15g (82.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories75kcal
Protéines2.1g
Lipides1.1g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 75 kcal)

🏃‍♂️Course7minutes
🚴‍♀️Vélo9minutes
🚶‍♂️Marche18minutes
🧘‍♀️Yoga27minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SUPER SWEET WHOLE KERNEL CORN contient au total 75 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 1.1g de graisses et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C