Légumes Surgelés
MIXED VEGETABLES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories69kcal / 100g
Protéines3.5g19.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides14.9g81.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.4g
Protéines
3.5g (19.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
14.9g (81.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories69kcal
Protéines3.5g
Lipides0.0g
Glucides14.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 69 kcal)
🏃♂️Course6minutes
🚴♀️Vélo8minutes
🚶♂️Marche16minutes
🧘♀️Yoga25minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MIXED VEGETABLES contient au total 69 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0g de graisses et 14.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients