Légumes Surgelés

MIXED VEGETABLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines2.2g16.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides11.1g83.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total13.3g
Protéines
2.2g (16.5%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
11.1g (83.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines2.2g
Lipides0.0g
Glucides11.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines4%
Lipides totaux0%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED VEGETABLES apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.2g de protéines, 0g de lipides et 11.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C