Légumes Surgelés

MIXED ORGANIC VEGETABLES, MIXED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines2.4g15.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides12.9g84.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.3g
Protéines
2.4g (15.7%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
12.9g (84.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines2.4g
Lipides0.0g
Glucides12.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED ORGANIC VEGETABLES, MIXED apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 0g de lipides et 12.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium