Légumes Surgelés
KEY FOOD, LEAF SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories56kcal / 100g
Protéines4.4g34.4% de l'énergie
Lipides0.6g4.7% de l'énergie
Glucides7.8g60.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total12.8g
Protéines
4.4g (34.4%)Lipides
0.6g (4.7%)Glucides
7.8g (60.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories56kcal
Protéines4.4g
Lipides0.6g
Glucides7.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines9%
Lipides totaux1%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 56 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de KEY FOOD, LEAF SPINACH indiquent 56 calories pour 100g. Ce produit offre 4.4g de protéines, 0.6g de lipides et 7.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients