Légumes Surgelés

GOLDEN SWEET CORN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines2.6g13.1% de l'énergie
Lipides0.4g2.0% de l'énergie
Glucides16.8g84.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.8g
Protéines
2.6g (13.1%)
Lipides
0.4g (2.0%)
Glucides
16.8g (84.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines2.6g
Lipides0.4g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines5%
Lipides totaux1%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOLDEN SWEET CORN apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.6g de protéines, 0.4g de lipides et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronVitamin AVitamin C