Légumes Surgelés

EDAMAME ORGANIC SOYBEANS, EDAMAME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories44kcal / 100g
Protéines3.5g39.8% de l'énergie
Lipides1.3g14.8% de l'énergie
Glucides4g45.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.8g
Protéines
3.5g (39.8%)
Lipides
1.3g (14.8%)
Glucides
4g (45.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories44kcal
Protéines3.5g
Lipides1.3g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 44 kcal)

🏃‍♂️Course4minutes
🚴‍♀️Vélo5minutes
🚶‍♂️Marche10minutes
🧘‍♀️Yoga16minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que EDAMAME ORGANIC SOYBEANS, EDAMAME apporte 44 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 1.3g de lipides et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C