Légumes Surgelés

CUT LEAF SPINACH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories35kcal / 100g
Protéines3.5g39.8% de l'énergie
Lipides0.6g6.8% de l'énergie
Glucides4.7g53.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total8.8g
Protéines
3.5g (39.8%)
Lipides
0.6g (6.8%)
Glucides
4.7g (53.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories35kcal
Protéines3.5g
Lipides0.6g
Glucides4.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 35 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga13minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CUT LEAF SPINACH indiquent 35 calories pour 100g. Ce produit offre 3.5g de protéines, 0.6g de lipides et 4.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C