Légumes Surgelés

CLASSIC SOUTHERN CHOPPED TURNIP GREENS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories34kcal / 100g
Protéines2.3g40.4% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides3.4g59.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total5.7g
Protéines
2.3g (40.4%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
3.4g (59.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories34kcal
Protéines2.3g
Lipides0.0g
Glucides3.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 34 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga12minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CLASSIC SOUTHERN CHOPPED TURNIP GREENS contient au total 34 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.3g de protéines, 0g de graisses et 3.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C