Légumes Surgelés
CHOPPED SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories35kcal / 100g
Protéines3.5g39.8% de l'énergie
Lipides0.6g6.8% de l'énergie
Glucides4.7g53.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.8g
Protéines
3.5g (39.8%)Lipides
0.6g (6.8%)Glucides
4.7g (53.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories35kcal
Protéines3.5g
Lipides0.6g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 35 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga13minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOPPED SPINACH apporte 35 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 0.6g de lipides et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients