Légumes Surgelés
CHOPPED SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories29kcal / 100g
Protéines3.5g42.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4.7g57.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.2g
Protéines
3.5g (42.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
4.7g (57.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories29kcal
Protéines3.5g
Lipides0.0g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 29 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche7minutes
🧘♀️Yoga10minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHOPPED SPINACH contient au total 29 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0g de graisses et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients