Légumes Surgelés
CHOPPED SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories35kcal / 100g
Protéines3.5g39.8% de l'énergie
Lipides0.6g6.8% de l'énergie
Glucides4.7g53.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.8g
Protéines
3.5g (39.8%)Lipides
0.6g (6.8%)Glucides
4.7g (53.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories35kcal
Protéines3.5g
Lipides0.6g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux1%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 35 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga13minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHOPPED SPINACH contient au total 35 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0.6g de graisses et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients