Légumes Surgelés
CHOPPED SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories29kcal / 100g
Protéines3.5g42.7% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4.7g57.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total8.2g
Protéines
3.5g (42.7%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
4.7g (57.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories29kcal
Protéines3.5g
Lipides0.0g
Glucides4.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie1%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 29 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche7minutes
🧘♀️Yoga10minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOPPED SPINACH apporte 29 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 0g de lipides et 4.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients