Légumes Surgelés
CHOPPED MOLOKHIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories30kcal / 100g
Protéines1g33.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides2g66.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total3.0g
Protéines
1g (33.3%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
2g (66.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories30kcal
Protéines1.0g
Lipides0.0g
Glucides2.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 30 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo3minutes
🚶♂️Marche7minutes
🧘♀️Yoga11minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHOPPED MOLOKHIA apporte 30 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1g de protéines, 0g de lipides et 2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients