Légumes Surgelés
BRUSSELS SPROUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories41kcal / 100g
Protéines3.5g29.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides8.2g70.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total11.7g
Protéines
3.5g (29.9%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
8.2g (70.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories41kcal
Protéines3.5g
Lipides0.0g
Glucides8.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 41 kcal)
🏃♂️Course4minutes
🚴♀️Vélo5minutes
🚶♂️Marche10minutes
🧘♀️Yoga15minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BRUSSELS SPROUTS contient au total 41 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 0g de graisses et 8.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients