Légumes Surgelés

BROCCOLI FLORETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories35kcal / 100g
Protéines1.2g20.3% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides4.7g79.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total5.9g
Protéines
1.2g (20.3%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
4.7g (79.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories35kcal
Protéines1.2g
Lipides0.0g
Glucides4.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 35 kcal)

🏃‍♂️Course3minutes
🚴‍♀️Vélo4minutes
🚶‍♂️Marche8minutes
🧘‍♀️Yoga13minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI FLORETS apporte 35 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.2g de protéines, 0g de lipides et 4.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodiumVitamin C