Légumes Surgelés
BROCCOLI, CAULIFLOWER & CARROTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories32kcal / 100g
Protéines1.1g17.2% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides5.3g82.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total6.4g
Protéines
1.1g (17.2%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
5.3g (82.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories32kcal
Protéines1.1g
Lipides0.0g
Glucides5.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie2%
Protéines2%
Lipides totaux0%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 32 kcal)
🏃♂️Course3minutes
🚴♀️Vélo4minutes
🚶♂️Marche8minutes
🧘♀️Yoga11minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROCCOLI, CAULIFLOWER & CARROTS apporte 32 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.1g de protéines, 0g de lipides et 5.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients