Légumes Surgelés
BLACKEYE PEAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines8.2g25.4% de l'énergie
Lipides0.6g1.9% de l'énergie
Glucides23.5g72.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total32.3g
Protéines
8.2g (25.4%)Lipides
0.6g (1.9%)Glucides
23.5g (72.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines8.2g
Lipides0.6g
Glucides23.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux1%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACKEYE PEAS contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.2g de protéines, 0.6g de graisses et 23.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients