Légumes Surgelés

AVOCADO CHUNKS, AVOCADO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines3.3g11.7% de l'énergie
Lipides15g53.0% de l'énergie
Glucides10g35.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.3g
Protéines
3.3g (11.7%)
Lipides
15g (53.0%)
Glucides
10g (35.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines3.3g
Lipides15.0g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux23%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de AVOCADO CHUNKS, AVOCADO contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 15g de graisses et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberPotassium