Légumes Surgelés

ASIAN-INSPIRED RICED CAULIFLOWER WITH MIXED VEGETABLES IN A SEASONED SOY SESAME SAUCE, ASIAN-INSPIRED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories59kcal / 100g
Protéines2.4g24.7% de l'énergie
Lipides2.6g26.8% de l'énergie
Glucides4.7g48.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total9.7g
Protéines
2.4g (24.7%)
Lipides
2.6g (26.8%)
Glucides
4.7g (48.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories59kcal
Protéines2.4g
Lipides2.6g
Glucides4.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines5%
Lipides totaux4%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 59 kcal)

🏃‍♂️Course5minutes
🚴‍♀️Vélo7minutes
🚶‍♂️Marche14minutes
🧘‍♀️Yoga21minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ASIAN-INSPIRED RICED CAULIFLOWER WITH MIXED VEGETABLES IN A SEASONED SOY SESAME SAUCE, ASIAN-INSPIRED apporte 59 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.4g de protéines, 2.6g de lipides et 4.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium