Légumes Surgelés

ALL NATURAL SHELLED EDAMAME

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories141kcal / 100g
Protéines11.8g44.5% de l'énergie
Lipides5.3g20.0% de l'énergie
Glucides9.4g35.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.5g
Protéines
11.8g (44.5%)
Lipides
5.3g (20.0%)
Glucides
9.4g (35.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories141kcal
Protéines11.8g
Lipides5.3g
Glucides9.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga50minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ALL NATURAL SHELLED EDAMAME indiquent 141 calories pour 100g. Ce produit offre 11.8g de protéines, 5.3g de lipides et 9.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium