Frozen Prepared Sides

WHOLE GRAIN A SEASONED BLEND OF BROWN RICE, RED RICE, AND BARLEY MEDLEY, WHOLE GRAIN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories155kcal / 100g
Protéines2.8g7.7% de l'énergie
Lipides2.1g5.7% de l'énergie
Glucides31.7g86.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.6g
Protéines
2.8g (7.7%)
Lipides
2.1g (5.7%)
Glucides
31.7g (86.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories155kcal
Protéines2.8g
Lipides2.1g
Glucides31.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux3%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 155 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WHOLE GRAIN A SEASONED BLEND OF BROWN RICE, RED RICE, AND BARLEY MEDLEY, WHOLE GRAIN indiquent 155 calories pour 100g. Ce produit offre 2.8g de protéines, 2.1g de lipides et 31.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium