Frozen Prepared Sides
MEDITERRANEAN QUINOA BLEND WITH CHERRY TOMATO, SPINACH & BASIL, MEDITERRANEAN QUINOA BLEND
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories120kcal / 100g
Protéines3.3g13.4% de l'énergie
Lipides5.3g21.5% de l'énergie
Glucides16g65.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.6g
Protéines
3.3g (13.4%)Lipides
5.3g (21.5%)Glucides
16g (65.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories120kcal
Protéines3.3g
Lipides5.3g
Glucides16.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MEDITERRANEAN QUINOA BLEND WITH CHERRY TOMATO, SPINACH & BASIL, MEDITERRANEAN QUINOA BLEND contient au total 120 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.3g de protéines, 5.3g de graisses et 16g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients