Frozen Prepared Sides

ITALIAN STYLE BREADING EGGPLANT CUTLETS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories200kcal / 100g
Protéines3.5g9.6% de l'énergie
Lipides11.8g32.3% de l'énergie
Glucides21.2g58.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.5g
Protéines
3.5g (9.6%)
Lipides
11.8g (32.3%)
Glucides
21.2g (58.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories200kcal
Protéines3.5g
Lipides11.8g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux18%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche48minutes
🧘‍♀️Yoga71minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ITALIAN STYLE BREADING EGGPLANT CUTLETS apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 11.8g de lipides et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium