Frozen Prepared Sides
CORN & BLACK BEAN QUINOA BLEND WITH PINEAPPLE & RED PEPPER, CORN & BLACK BEAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines3.6g14.6% de l'énergie
Lipides1.1g4.5% de l'énergie
Glucides20g81.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.7g
Protéines
3.6g (14.6%)Lipides
1.1g (4.5%)Glucides
20g (81.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines3.6g
Lipides1.1g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines7%
Lipides totaux2%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CORN & BLACK BEAN QUINOA BLEND WITH PINEAPPLE & RED PEPPER, CORN & BLACK BEAN contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 1.1g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients