Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WEIS, WAFFLES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines5.7g10.5% de l'énergie
Lipides10g18.4% de l'énergie
Glucides38.6g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.3g
Protéines
5.7g (10.5%)
Lipides
10g (18.4%)
Glucides
38.6g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines5.7g
Lipides10.0g
Glucides38.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux15%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WEIS, WAFFLES apporte 257 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 10g de lipides et 38.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AFiberPotassiumSodium