Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

WAFFLES, CHOCOLATE CHIP

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories257kcal / 100g
Protéines5.7g9.7% de l'énergie
Lipides7.1g12.1% de l'énergie
Glucides45.7g78.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total58.5g
Protéines
5.7g (9.7%)
Lipides
7.1g (12.1%)
Glucides
45.7g (78.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories257kcal
Protéines5.7g
Lipides7.1g
Glucides45.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines11%
Lipides totaux11%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 257 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WAFFLES, CHOCOLATE CHIP contient au total 257 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 7.1g de graisses et 45.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A