Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
WAFFLES, BUTTERMILK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g12.4% de l'énergie
Lipides10g17.5% de l'énergie
Glucides40g70.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total57.1g
Protéines
7.1g (12.4%)Lipides
10g (17.5%)Glucides
40g (70.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides10.0g
Glucides40.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux15%
Glucides15%
Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche68minutes
🧘♀️Yoga102minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WAFFLES, BUTTERMILK contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 10g de graisses et 40g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients