Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK WAFFLES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories314kcal / 100g
Protéines5.7g9.5% de l'énergie
Lipides11.4g19.0% de l'énergie
Glucides42.9g71.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
5.7g (9.5%)
Lipides
11.4g (19.0%)
Glucides
42.9g (71.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories314kcal
Protéines5.7g
Lipides11.4g
Glucides42.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines11%
Lipides totaux18%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 314 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga112minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERMILK WAFFLES, BUTTERMILK apporte 314 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.7g de protéines, 11.4g de lipides et 42.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A