Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories239kcal / 100g
Protéines6.8g13.1% de l'énergie
Lipides5.1g9.8% de l'énergie
Glucides40.2g77.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.1g
Protéines
6.8g (13.1%)
Lipides
5.1g (9.8%)
Glucides
40.2g (77.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories239kcal
Protéines6.8g
Lipides5.1g
Glucides40.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines14%
Lipides totaux8%
Glucides15%

Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.8g de protéines, 5.1g de graisses et 40.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A