Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes

BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines4.8g9.5% de l'énergie
Lipides7.6g15.0% de l'énergie
Glucides38.1g75.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.5g
Protéines
4.8g (9.5%)
Lipides
7.6g (15.0%)
Glucides
38.1g (75.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines4.8g
Lipides7.6g
Glucides38.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines10%
Lipides totaux12%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BUTTERMILK PANCAKES, BUTTERMILK contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.8g de protéines, 7.6g de graisses et 38.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodiumVitamin A