Frozen Pancakes, Waffles, French Toast & Crepes
BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories314kcal / 100g
Protéines7.1g11.3% de l'énergie
Lipides10g15.9% de l'énergie
Glucides45.7g72.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total62.8g
Protéines
7.1g (11.3%)Lipides
10g (15.9%)Glucides
45.7g (72.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories314kcal
Protéines7.1g
Lipides10.0g
Glucides45.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines14%
Lipides totaux15%
Glucides17%
Équivalents d'activité (Pour brûler 314 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga112minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY contient au total 314 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 10g de graisses et 45.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients