Fruits Surgelés et Jus Concentrés
BLUEBERRIES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories57kcal / 100g
Protéines0.7g5.2% de l'énergie
Lipides0.7g5.2% de l'énergie
Glucides12.1g89.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total13.5g
Protéines
0.7g (5.2%)Lipides
0.7g (5.2%)Glucides
12.1g (89.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories57kcal
Protéines0.7g
Lipides0.7g
Glucides12.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines1%
Lipides totaux1%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 57 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche14minutes
🧘♀️Yoga20minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLUEBERRIES apporte 57 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0.7g de protéines, 0.7g de lipides et 12.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients