Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD SALMON, MAPLE DIJON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories128kcal / 100g
Protéines17.6g68.8% de l'énergie
Lipides4g15.6% de l'énergie
Glucides4g15.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.6g
Protéines
17.6g (68.8%)
Lipides
4g (15.6%)
Glucides
4g (15.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories128kcal
Protéines17.6g
Lipides4.0g
Glucides4.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines35%
Lipides totaux6%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 128 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga46minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WILD SALMON, MAPLE DIJON apporte 128 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 4g de lipides et 4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronPotassiumSodium