Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD PACIFIC COD FILLET

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories88kcal / 100g
Protéines17.7g80.1% de l'énergie
Lipides4.4g19.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.1g
Protéines
17.7g (80.1%)
Lipides
4.4g (19.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories88kcal
Protéines17.7g
Lipides4.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines35%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)

🏃‍♂️Course8minutes
🚴‍♀️Vélo10minutes
🚶‍♂️Marche21minutes
🧘‍♀️Yoga31minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WILD PACIFIC COD FILLET indiquent 88 calories pour 100g. Ce produit offre 17.7g de protéines, 4.4g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium