Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD-CAUGHT WHOLE SNAPPER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines20.4g94.0% de l'énergie
Lipides1.3g6.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.7g
Protéines
20.4g (94.0%)
Lipides
1.3g (6.0%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines20.4g
Lipides1.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines41%
Lipides totaux2%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de WILD-CAUGHT WHOLE SNAPPER indiquent 97 calories pour 100g. Ce produit offre 20.4g de protéines, 1.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium