Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD CAUGHT SOCKEYE SALMON FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories238kcal / 100g
Protéines28.6g70.6% de l'énergie
Lipides11.9g29.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.5g
Protéines
28.6g (70.6%)Lipides
11.9g (29.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories238kcal
Protéines28.6g
Lipides11.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines57%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT SOCKEYE SALMON FILLETS contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 11.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients