Poisson et Fruits de Mer Surgelés

WILD CAUGHT SOCKEYE SALMON

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories115kcal / 100g
Protéines20.4g82.3% de l'énergie
Lipides4.4g17.7% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.8g
Protéines
20.4g (82.3%)
Lipides
4.4g (17.7%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories115kcal
Protéines20.4g
Lipides4.4g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines41%
Lipides totaux7%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 115 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD CAUGHT SOCKEYE SALMON contient au total 115 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.4g de protéines, 4.4g de graisses et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium