Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD CAUGHT SKINLESS POLLOCK FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories53kcal / 100g
Protéines9.7g100.0% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total9.7g
Protéines
9.7g (100.0%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories53kcal
Protéines9.7g
Lipides0.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie3%
Protéines19%
Lipides totaux0%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 53 kcal)
🏃♂️Course5minutes
🚴♀️Vélo6minutes
🚶♂️Marche13minutes
🧘♀️Yoga19minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT SKINLESS POLLOCK FILLETS contient au total 53 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.7g de protéines, 0g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients