Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD CAUGHT SKINLESS, BONELESS PORTIONS MAHI-MAHI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines20g95.7% de l'énergie
Lipides0.9g4.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.9g
Protéines
20g (95.7%)Lipides
0.9g (4.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines20.0g
Lipides0.9g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines40%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT SKINLESS, BONELESS PORTIONS MAHI-MAHI contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 0.9g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients