Poisson et Fruits de Mer Surgelés
WILD CAUGHT PACIFIC WHITING
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories88kcal / 100g
Protéines18.6g93.5% de l'énergie
Lipides1.3g6.5% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total19.9g
Protéines
18.6g (93.5%)Lipides
1.3g (6.5%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories88kcal
Protéines18.6g
Lipides1.3g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines37%
Lipides totaux2%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 88 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga31minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WILD CAUGHT PACIFIC WHITING contient au total 88 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.6g de protéines, 1.3g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients